Klassisk Massasje

Klassisk massasje er en av de viktigste behandlingsmetodene for muskelspenninger og har stor betydning for velvære både for kropp og sjel.

Klassisk Massasje er den grunnleggende behandlingen i mitt yrke. Det er en god service for kroppen. Vi har flere teknikker som jeg velger å beskrive da mange er interessert:

Effleurage

Strykninger med håndflater og fingre i vene- og lymfedrenasjens retning. Brukes ofte i begynnelsen og i slutten av en behandling.

Petrissage

Knaing av muskler langs eller på tvers av fiberretningen. Denne teknikken er mer dyptgående enn effleurage og er effektiv for å myke opp huden og øke blodsirkulasjonen.

Friksjoner

En intens bearbeiding av muskler og bindevev. Utføres på tvers av fiberretningen eller i sirkelbevegelser. Denne teknikken er svært dyptgående.

Saksing

Muskelfibrene tøyes rytmisk på tvers av fiberretningen.

Tapotement

Hakking eller klapping med lette slag på musklene Utføres med fingrene, håndflaten eller håndens lillefingerside.

Triggerpunktbehandling

Triggerpunkter er en av de vanligste årsakene til smerte i muskler og ledd. Med trykk, massasje og muskeltøyninger kan disse punktene slutte med sin smerteprojisering.

Les mer om klassisk svensk massasje